目前的经济形势迫使许多加拿大人和北美人减少开支，更节俭地消耗能源——但这并不意味着我们在冬天到来时必须像吝啬鬼一样行事．面对日益严重的能源危机导致的生活成本上升，这里有一些有用的建议……看看我们在家可以做些什么来轻松减少能源消耗，以及如何在保持舒适的同时减少开支，同时为环境做出一些贡献!
在保持舒适的同时减少能源消耗是完全可能的
要降低住房的整体成本，降低能源消耗是解决方案的重要组成部分．我们不可能完全消除能源消耗，除非我们住在一个自给自足的家里，专门设计来满足我们所有的能源需求。但在加拿大或北美的大多数家庭中，改变我们的习惯，采用一些小的制胜策略，做一些明智而经济的家庭装修工作，可以显著减少我们的能源账单。这些都是节省能源账单和家庭开支的好方法。
是什么导致一个家庭效率低下?与能源消耗相关的成本因房子的年龄和大小，以及居住者的数量和他们的生活方式和习惯而有所不同。然而，住宅能源消耗的最大组成部分是采暖，其次是水暖和家用电器的使用。
在家减少能源使用的简单DIY方法
这里的重点是，绿化你的家和提高它的效率并不一定等于一个彻底的检修或昂贵的翻新。在你能做的时候做你能做的事，如果你采取的第一步是最容易的，回报最快的，你最终会有更多的钱在你的口袋里，以后去做更大的项目。
- 这可能听起来很明显，但是不用的时候就把它们关掉!当家用电器、电视或房间里的灯不被使用时，这一点很明显，但不那么明显的是所有使用待机电源的家用电器，或者在充电手机、笔记本电脑、平板电脑或所有其他我们随身携带的需要不断充电的电子设备之间插着充电器。这被称为幻影能量损失，黄金法则是拔掉，拔掉，拔掉据加拿大NrCan报道。减少虚电最简单的方法就是拔掉你不用的电源。这包括在设备不充电时拔掉手机或笔记本电脑的充电器，而不是简单地拔掉设备。在没有连接任何东西的情况下，把电源线插在插头上是虚功率累积的常见方式。聪明地使用电源棒。另一个轻松减少虚电的好方法是将多个设备插入一个电源棒。当你不使用它们的时候，只要关掉电源，它们就不会再消耗更多的能量。你也可以买带计时器的能量棒，这样你就可以在不使用这些设备时将其关闭。更好的方法是使用一个“智能电源条”，当主设备(比如电视)关闭时，它会自动切断辅助设备的电源，比如DVD播放器或游戏机。
- 用于窗户的塑料薄膜:我们一般不喜欢塑料，但如果你有旧窗户漏水作为冬季的临时装修，每扇窗户只需几美元你可以在窗户上盖上一层薄薄的塑料薄膜，这样既可以省钱，又可以防止窗户结霜，还可以减少房子的通风。这些套件很容易在五金店找到，用双面胶带粘上。你只需要用吹风机吹一下就能把头发吹紧，你甚至都不会注意到它的存在。
- 卷上的泡沫拉伸条:同样，如果你在合适的商店购物，这只需要几美元并且可以防止门窗周围漏气没有密封。特别注意老旧的门和滑动门——通风条经常损坏或丢失。
- LED灯泡:电力价格不断上涨，而高效灯泡的价格却不断下降。从长远来看，高效的LED灯泡节省了大量的能源和金钱。查看我们的页面高效家庭照明的好处．
如何在预算范围内轻松减少取暖费?
在加拿大和美国北部各州，供暖占了住宅能源消耗的很大一部分:它通常占我们必须支付的账单的50%到60%，所以降低成本的一种方法就是减少供暖．简单易行的小步骤可以帮助降低供暖成本，同时保持家庭舒适:
- 穿得足够暖和，避免家里过热，穿袜子和一件轻便的毛衣在室内仍然很舒服，可以让我们把家里的温度降低几度而不感到寒冷。
- 在家的时候保持活动——经常锻炼有助于血液流动，让我们在醒着的时候不会感到寒冷——尤其是在家工作的时候。
- 在家工作时，把一个房间用作办公室，把那里的暖气调高一点，这样可以节省家里的整体能源。创造和维护一个健康的工作环境和办公空间比以往任何时候都更重要，这里有一些额外的建议。
- 设置恒温器，在晚上降低几度的热量，确保不要挡住加热器或大件家具的寄存器(让热量正常循环)，如果你的家是用辐射地板加热的，尽量减少地毯的使用，因为它们会阻挡热量。这些都是减少取暖费和保持舒适的成功策略。
例如，加拿大统计数据表明，通过使用冬季白天温度22°C / 72°F作为基准，将夜间温度设置为18°C / 64°F，可节省6.5%的天然气和0.8%的用电量，而将夜间温度设置为16°C / 60°F，当住宅在白天无人居住时，可减少13%的天然气使用量和2.3%的用电量。
因为它还建议成年人卧室的最佳健康睡眠温度应该在16°C / 60°F左右，床上的覆盖物应该是季节性的，这是一个睡得更好的好机会，同时显著减少能源消耗——我们大多数人都养成了卧室过热的坏习惯，全年都保持同样的浅色被子。
在简单地降低室内温度之后，还有哪些改善措施是有意义的呢?
接下来，仔细看看如何明智地减少家中的实际热量损失，从最简单的步骤开始。对供暖系统以及建筑的隔热和密封进行改进可以对供暖账单产生真正的影响。但是，并不总是需要做重大工作来提高房屋的能源效率，并看到家庭能源账单的减少!为了找出最有趣的工作来节省家里的供暖成本，我们考虑了投资回收期和投资回报率(ROI)。
一些小的改进，比如门窗周围更好的空气密封，实施起来很简单，因为它们不需要巨大的费用，很快就能收回成本。这是因为建筑围护结构上的每个小开口都能让供暖系统产生的宝贵热量逸出室外。通过改善气密性，可以减少所需的加热量，同时阻止穿风，提高家庭的舒适性。这也有助于防水，这总是一个好主意，我们有一个指南选择最好的嵌缝和密封剂在这里．
隔热材料显然在保持建筑物内的热量方面起着重要作用。然而，改善建筑物的绝缘可能需要复杂和昂贵的工作，涉及到墙壁。改善隔热材料的回收期更长，但在现有房屋上最简单的胜利是确保屋顶空隙或阁楼空间的隔热材料达到高规格。
寒冷气候下的阁楼隔热材料需要多少?
这取决于你的房子是什么时候建造的，以及是否有人升级了阁楼的隔热层，这可能意味着这是提高你的房子效率和减少热量损失的最简单和最具成本效益的领域之一。在寒冷气候下，采用吹塑纤维素隔热的阁楼推荐的现代r值如下:
- R-50:绝对最小绝缘，介于15至19英寸(38 - 48厘米)之间。
- R-60:更好的绝缘，在19到22英寸(48 - 56厘米)之间。
- R-70:良好的绝缘，在22到25英寸(56 - 64厘米)之间。
- R-80:最佳绝缘，25 - 28英寸(64 - 71厘米)之间。
很容易判断你的阁楼的隔热层是否接近上面的深度，如果你的房子已经超过1年了，我们会猜测它的隔热层远远达不到这些数字。添加阁楼隔热材料仍然有一些预防措施，但并不总是这样很容易知道你是否添加了太多的绝缘材料而且要注意保持屋檐通风点畅通，不要在可能仍然充满石棉的蛭石绝缘材料的地方爬来爬去。如果屋顶隔热材料应用不当，可能会导致冷凝、发霉和其他问题屋顶上的冰坝因此，如果不确定需要什么，应该避免什么，我们总是建议让建筑专业人士为你添加大量的阁楼隔热材料。
在建造新房时，隔热材料是房屋能源效率的主要组成部分，隔热材料的额外费用将被较低的供暖成本和整体更好的房屋效率评级所抵消。投资于良好的隔热材料是一份不断给予的礼物，我们强烈推荐它-这就是为什么我们在高性能住宅建筑项目中系统地指定了超过最低建筑规范要求的原因具有成本效益的家庭改善指南．
当然，供暖系统本身在供暖成本上有很大的不同。作为取暖燃料的石油价格昂贵，同时也是主要的空气污染物和化石燃料。从长远来看，更换燃油加热系统将为您节省资金，定期在网上搜索您所在地区的信息，可以找到特定的资助计划，以帮助移除和更换旧的燃油加热系统及其泄漏的油箱。还要记住这一点在北美，“天然”化石天然气正在逐步从家庭中消失,最近通过了一项法案，禁止加州家庭使用天然气因此，我们不建议任何形式的燃气加热，建议高效热泵和一个零功率备用热系统为安全。
家庭能源评估或家庭能源审计
为了进行更多重大的节能改进，你必须首先了解你的家庭是如何运作的，并确定家庭的具体能源薄弱环节．它可以评估建筑物的气密性使用鼓风机门试验．该测试必须由专业人员使用校准的工具进行，可以识别导致显著热损失的空气泄漏，也可以导致内部结构从间质凝结-有相似的导致窗户上凝结但不太明显，所以会从内到外破坏房屋。
鼓风机门测试目前在许多新住宅的建造过程中使用，以确保气密性措施的有效性，但它也可以在现有建筑中进行。另一个可以证明非常有效的工具是对房屋进行红外扫描，以确定看不见的问题——比如蝙蝠绝缘材料缺失或塌陷，阁楼绝缘材料缺失，或水渗入护套或外部砌体。
如何找到能源评估服务-美国
在美国，有几个地方你可以找到专业的能源评估服务-通常配合本地的资助计划，以协助改善旧屋的家居能源效益。
- 州或地方政府能源或气象办公室通常可以帮助列出执行能源审计的当地公司或组织。
- 当地能源公用事业公司可以进行住宅能源评估或推荐当地审计师。
- 住宅能源服务网络提供了美国各地认证的专业能源评估人员的目录。
- 查看美国能源部的家庭能源评分计划和“能源之星”家庭绩效计划，看看与这些计划相关的能源评估员是否位于你所在州的当地。
在加拿大，我们有加拿大绿色家园补助计划
包括住宅在内的建筑物占加拿大温室气体排放量的18%。政府希望通过新的绿色房屋拨款鼓励加拿大人建造更节能的房屋因此，它们可以更舒适、更实惠地运行，同时也支持减少碳排放的环境目标。加拿大也喜欢以高价将剩余的绿色水力发电卖给他们南部的邻国，所以这是双赢，对吧?
加拿大2022年绿色家园赠款已经启动，以帮助房主使他们的房屋更节能，为加拿大各地的能源顾问创造新的就业机会，发展国内绿色供应链，并帮助应对气候变化。这些赠款的一个好处是，它们包括用于能源审计——免费，(或接近它)，但你需要预先支付你的改造前EnerGuide评估。
加拿大各地的全部费用各不相同，取决于房屋的位置和大小等因素。业主最多可以获得600美元作为改造前和改造后EnerGuide评估总成本的贡献，请记住保存您的收据，并记住在某些情况下，两次评估的最高赠款金额将无法覆盖完全符合可用赠款资格所需的全部评估成本。
接下来，如何减少热水的能源费用?
水暖会消耗大量能源，但好消息是，生产热水完全可以省钱请记住，它代表了加拿大平均家庭能源消耗的16%，而在美国，水加热约占家庭能源消耗的20%。通过减少我们的热水消耗，改善我们的热水系统在美国，减少能源和电费是完全有可能的。
要想每天少用热水，可以尽快采用以下三个妙招:
- 低流量的莲蓬头和水龙头做出很大的改变;它们是一种低成本的投资，投资回报很高。除了降低取暖水的成本，这些莲蓬头还节省了饮用水，这一点不容忽视。
- 养成洗手的习惯，只要打开冷水龙头或将搅拌器调到低温即可。我们已经意识到，尽管我们经常出于习惯打开水龙头来加热，但在我们结束之前，热水很少会真正流到我们的手上。这取决于你的洗手间离热水箱有多远，但大多数普通家庭都对这一点做了很好的规划，而且热线也不是绝缘的——这意味着热水只是坐在管道里，在下次打开水龙头之前冷却下来。一个聪明的选择是穿小一点的衣服按需即热式电热水器靠近或在洗手间-这些有双重优势，你几乎立即有热水，他们减少能源浪费。
- 用冷水洗衣服;现在的洗衣液一般都能在冷水中很好地工作，不用热水也能把衣服洗干净。想想看:洗衣机所消耗的80-90%的能量都用来加热水了——除了改变洗衣机的程序，我们什么都不用花。不管你有没有能源之星洗衣机，只要选择低温洗衣液，你甚至可以用冷水洗衣服-在我们的指南中学习如何省钱和把衣服洗干净．
热水器的选择影响耗电量。如果是时候更换热水器了，有几个选项可以减少消耗:能源之星®合格的热水器，太阳能热水器或热泵热水器．
排水管热回收装置的使用允许从排水管排出的水的热量预热进入热水器的冷水。热回收装置经久耐用，无需维护，可节省高达40%的水加热成本。
想要聪明行事，就换一个智能家居吧
使用可编程恒温器有助于降低加热费用，使加热适应标准电器的实际需求。更进一步说，智能恒温器和联网家庭识别我们的能源支出和修改某些消费习惯，使它很容易节省能源，电费优化高达15%的账单!为什么要选择最贵的电费呢?通过更好地控制您的能源消耗，您可以从当地电力供应商的优惠价格中受益，从而更好地管理峰值。
在加拿大，根据魁北克水电公司的数据，魁北克一户独栋住宅的平均年能源成本为2200美元。能源费用减少15%，相当于每年平均节省330美元。这是一个减少电费的聪明方法，同时也为环境做了一些具体的事情!
为了确保您获得所需的一切，以实现智能节能的互联、兼容和优化的家庭，我们建议您致电专业公司或服务。试试我们的目录本地智能家居专家或者上网搜索一下，找到当地便宜的电力供应商。
加热更好
大量的节省也可以通过安装高效热泵在节能的家庭装修。热泵产生的热能平均比过程中消耗的电能大3倍。这意味着热泵的效率要比其他热源高得多。
为了更好地了解热泵，生态之家有一个指南寻找在寒冷气候下效率和可靠性最好的热泵．
减少电器的消耗
市场上有比标准电器消耗更少能源的电器．有两种工具可用于评估电器的能源消耗:能源指南表和能源之星®认证。在洗衣服和洗碗方面，耗电量少的电器和不合格的电器一样好。
最耗能的电器是干衣机(有少数能源之星®合格的型号)。大约80%的美国家庭都有干衣机，所以节省的机会是巨大的。如果在美国销售的所有干衣机都获得“能源之星”认证，美国人每年可以节省超过15亿美元的公用事业费用，并减少相当于200多万辆汽车排放的温室气体。如果可能的话，在室外晾衣绳上晾晒衣服更环保，而且我们还发现衣服不需要熨烫，闻起来更清新!如果没有，我们建议你看看带热泵的冷凝干燥机，这是一种低能耗的选择。但就像我们说的那样，在更换旧型号时，寻找能源之星®认证的干衣机。
如何减少食品和杂货的账单
另一大笔开支当然是食品杂货账单，有各种各样的方法来节省食品成本。例如，通过制定一周的菜单和相应的购物清单，你可以避免购买太多容易浪费的易腐食品。食物浪费，以及因此产生的不必要的开支，也可以用好好管理冰箱里的食物．
各种食品保存技术，如冷冻、罐装、干燥或乳酸发酵，可以利用多余的食物，并建立少量的储备，以供全年使用。在秋天加工当地的食物可以节省一些有趣的产品，除了鼓励当地经济，还有助于我们对当地食物生产和季节的归属感!
汤是一种从季节性过剩的农产品中获利的好方法，它们很健康，容易冷冻，并且在你做了它们之后可以享受几个月——如果你有一个地窖或没有加热的储藏室或车库，根类蔬菜也可以很容易地储存起来。把它们铺在一层又一层的旧报纸上，使用从当地农产品商店回收的纸板或木箱，在春天重新使用它们打造千层面花园而不是大的大多是无菌的草坪区域——这对蜜蜂也更好!
另一个有趣又有效的方法是利用秋天的丰裕来减少购物账单用七叶树制作洗衣液——带上孩子和狗，拿一个大麻袋，在外面寻找经常在公园和城镇老城区找到的七叶树，享受一个温暖的秋日——谁采得最多，谁找到最大。这也有助于缓解压力，让家人与自然重新联系起来，而且我们保证，无论家里的恒温器调到多少温度，在大家呼吸完新鲜空气后睡个好觉之前，当你回来的时候，你会感到温暖舒适……
我们希望这些减少能源消耗和减少账单的建议是有用的，如果你有任何好的建议，请在下面的评论中分享。
现在你知道更多了如何减少这个冬天的能源账单。．．找到更多的关于可持续和弹性绿色建筑技术的页面在这里:找到更多关于绿色住宅建设在EcoHome绿色建筑指南卡塔尔世界杯排名预测世界杯葡萄牙vs加纳亚盘赔率页在北美最受欢迎的绿色建筑网站． |
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