家里发霉是一个不好的迹象，那么如何摆脱它或防止石膏板发霉呢?

家中的霉菌和霉菌在高湿度的条件下滋生通常是在浴室、厨房和地下室，除非是由屋顶漏水等引起的建筑信封失败。除了影响你家的耐久性，霉菌和霉菌还会导致或加重过敏、哮喘和呼吸系统疾病，这意味着我们应该尽一切可能减少霉菌的生长。

留意浴缸、淋浴间和水槽的边缘是否变色，许多地下室是否完工都会有一种明显的霉味，这表明有问题。

重要的是要确定水分的来源，这样才能解决问题。这通常是由于绝缘不充分导致的冷凝，不适当的蒸汽密封，或浴室和厨房的水没有被控制。

除了正确的设计和保持问题区域的清洁和干燥之外，确保浴室风扇、厨房灶台罩和烘干机通风口正确地排到外面也很重要。如果通风口穿过阁楼，要确保它们没有泄漏，或者更重要的是，它们不是简单地排到阁楼空间，这是会发生的。

地下室防霉

地下室里那种我们再熟悉不过的霉味，要么是由于绝缘装置不佳造成的或者根本没有绝缘。地面以下的建筑比地面以上的建筑面临更大的挑战，因为墙壁不能向外干燥。请参阅我们的网页地下室如何防霉指南而且地下室绝缘指南指南以进一步理解这一点并制定解决方案。

除湿机是解决持续湿度问题的快速而简单的方法，只需几百美元就能买一个并插上电源。确保你买的是与你的空间大小相匹配的，它们并不都是一样的。

你也应该把这看作是一种节约能源的解决方案，而不是一种会花费你更多钱的东西。一台除湿机一个月的操作费用可能是10美元或15美元，但它可能会为你提供更多的节省，因为它加热和冷却干燥空气比潮湿空气所需的能源更少。

如果你有霉菌问题，用清洁剂清洗。但是，除非你解决了导致它的问题，否则霉菌总会卷土重来。请参阅我们的网页通风和空气交换器有关家居湿度的更多资料。

挥发性有机化合物的仪器

挥发性有机化合物的很大一部分家庭化学污染物．甲醛、苯、甲苯、酒精和矿物酒精是我们家中最常见的挥发性有机物。它们会造成许多不利的健康影响，包括头晕、恶心、疲劳、呼吸系统疾病，并对肾脏、肝脏和神经系统造成损害。

VOCs普遍存在于家具、厨房和浴室橱柜、油漆、家居产品、窗帘、地毯和电子产品中。

的加拿大哮喘学会世界范围内被诊断出的哮喘病例数量每十年增加约50%。目前有300万加拿大人患有哮喘，这一比率在过去20年中显著上升。

尽管研究人员还没有确定哮喘发病率上升的确切原因，但化学污染物、空气污染、灰尘、花粉和宠物皮屑都是导致哮喘症状的原因。所以，我们关注家里的空气质量是有道理的。

大多数人听过VOCs这个词的地方是关于油漆的。比起我们过去用在墙上的有毒涂料，现在市场上有很多更安全的替代品。有关更多信息，请参阅我们的页面更安全的油漆，或者你甚至可以在我们的指导下DIY安全无VOC的天然涂料．

甲醛

甲醛是家庭中最常见的污染物之一，用于生产刨花板、胶合板、家具、干墙和电子设备。

橱柜材料中的甲醛和粘合剂是家庭污染源之一。图像通过维基

当新材料被引入家庭时，伴随它们而来的气味一开始是相当明显的。这可以是任何东西，从家具，床垫，橱柜，甚至电子设备，如电视和电脑。

几天或几周后，你可能不会那么注意到这种气味，但这些污染物会在多年后继续释放。

根据加拿大卫生部，甲醛是一种可能的致癌物，长期接触。虽然没有任何水平是真正安全的，但当甲醛浓度达到30 ppb(十亿分之一)时，儿童的肺活量将受到影响。甲醛浓度在60 - 120ppb之间的家庭，儿童患支气管炎和哮喘的几率更高。在100ppb左右，大多数成年人会开始注意到喉咙刺激。

新房的含量通常高达300ppb或更多，是已确定的不安全含量的10倍多，而甲醛只是家庭用品中常见的约8万种化学物质中的一种。

我们允许进入家里的许多产品都有无毒的替代品，这将促进更清洁的室内空气，并改善健康。在现代社会，要创造一个没有污染的家，同时又保持我们习惯的设施是非常困难的，但把它看作是一种累积效应。无论你走到哪里，你都会暴露在空气中，所以尽量保持家里的空气清洁。

我们建议花更多的时间来选择一个昂贵的项目是厨房，特别是指定厨房家具用无甲醛胶合板-也可作为无甲醛和UV固化无VOC胶合板它真正展现了木材的所有美丽，而不会让我们家里的空气中充满有毒的化学物质。

一氧化碳(CO)

一氧化碳通常被称为无声杀手，因为它是一种无色无味的气体。暴露在高水平的症状包括头痛、恶心、疲劳和迷失方向。它如此危险的原因之一是，人们经常认为自己生病了，而不是离开家，他们去躺下，这可能是致命的。

二氧化碳和烟雾探测器组合©生态之家

一氧化碳可以通过多种方式进入你的家中:

  • 状态不佳的煤气或油炉

  • 未放气的燃烧设备

  • 维护不善的烟囱

  • 明火场所，漏木炉

  • 房屋附属车库密封不当

确保任何可燃电器都得到良好的维护，在房子的每一层都安装一氧化碳检测器，如果可能的话，避免附属车库。如果你有一个附属车库，检查一下它是否与你的房子的公共墙壁密封良好。

电磁场(电磁辐射)

这几乎是无法逃避的电磁接触在现代社会中，我们在家内外都被它包围着。就像许多其他健康问题一样，重要的是要意识到风险和担忧是什么，这样你才能采取你认为必要的行动。

电磁场是否对健康构成威胁一直是人们争论的焦点。2011年5月，世界卫生组织认识到电磁脉冲和癌症之间的潜在联系，但科学研究显示，两者都没有达成共识。

加拿大卫生部和美国环保署没有关于安全接触的指导方针，虽然承认这些物质与癌症的潜在联系，但他们的科学家没有找到确凿的证据，并指出“潜在”与癌症的联系是一个被用于许多常见物质的标题。

这既不是要驳斥emf，也不是要灌输恐慌情绪，而是要告诉你问题就在那里，并帮助你自己做出决定。人类有很长一段历史，就是在不知不觉中把自己暴露在一些相当讨厌的东西面前，后来才发现它们有多危险。

有些人认为他们个人受到电磁辐射的影响很大，他们采取了重要措施来减少接触，包括在所有房间里安装切断开关，关闭穿过墙壁的电流。

如果你担心，你可以采取以下简单的行动:

  • 睡觉的时候不要把时钟收音机放在脑袋旁边。

  • 与微波炉保持距离。

  • 关闭不使用的无线路由器。

  • 限制手机通话时间。

  • 不直接在高压线下买房。

  • 把娱乐系统放在你可以轻易关闭的电源条上。许多电器即使在你不使用它们的时候也会有电力消耗。许多在不使用的时候也会发热，这最终会在你的账单上。

电磁水平随着距离的增加呈指数下降，所以靠近才是威胁和解决方案所在。不管你是否相信这是一种威胁，一个看着的锅永远不会沸腾，所以为了安全起见，不要把你的脸贴在微波炉的窗户上，它不会让你更快地得到爆米花。

阻燃剂

由化合物氯或溴构成，阻燃剂毫无疑问，它们让我们有宝贵的时间逃离燃烧的建筑物，从而挽救了生命，但这些化学物质正在进入我们的水、空气和食物链。

阻燃剂是添加在家居用品中的化学物质，可以减缓火灾的蔓延。在几乎所有的沙发、床、枕头、汽车和婴儿车的泡沫靠垫中，以及电脑和电视机等电子设备中，都可以找到它们的踪迹。

出于对健康的考虑，溴化阻燃剂(多溴二苯醚)，导致氯化阻燃剂的含量增加(就请)，这可能更安全，但也有健康风险，是一种已知的致癌物。

多溴二苯醚对健康的影响包括生殖障碍、怀孕和分娩期间的并发症、行为发育、注意力缺陷障碍和神经系统障碍。

减少你的接触:

阻燃剂会在家庭灰尘中积聚，所以尽量保持你的家庭清洁，并使用阻燃剂HEPA(高效截留微粒)真空过滤器。避免地毯垫下，并确保旧泡沫垫覆盖良好，没有恶化。

虽然这真的不容易，但你可以尝试购买更安全的替代品。它们确实存在，但你可能需要做一些跑腿的工作才能找到它们。

和许多其他毒素一样，阻燃剂会在体内积聚脂肪组织．因此，食物链中处于较高位置的捕食者体内的毒素含量可能会高到危险的程度，在某些情况下包括人类。向北流动的空气和水流导致北极熊和居住在北方社区的人们体内的阻燃剂含量高得惊人。

除了家居用品，为了进一步减少你的接触，选择瘦肉，低脂乳制品，避免养殖的三文鱼，众所周知，它是阻燃剂的高来源。

大鱼吃小鱼，小鱼体内的毒素会顺着食物链往上移动。

在这里查看更多关于将阻燃剂远离你的家的信息．

氡气

氡气是一种相对不为人知的家庭危险。在听说过它的人当中，没有多少人意识到与它相关的健康影响的严重性。氡气体是通过放射性物质释放出来的铀衰变，正是它的放射性使它对人类有危险。

加拿大卫生部估计，氡气体是所有死亡的10%的原因肺癌死亡加拿大每年共有2000人死亡。加拿大海拔最高的地区在安大略和西魁北克。美国环保局也有很多关于氡气对健康有害影响的信息。

氡气体如何进入家庭©CMHC

氡通过这一途径进入家庭裂缝基金会,也可以从我们的供水系统中获取，因为它是通过淋浴器和水龙头进行充气的。这实际上只是井水的问题，大多数市政系统来自湖泊和河流，水的水平很低。

对于水中含有严重氡的情况，有一些方法可以去除这种气体，但它们可能相当昂贵。如果你在一个高风险的地区，你没有一个适当的氡排气口，在你的水的量可能是微不足道的相比，通过你的地下室，所以你的钱可能更好地花在密封地基。

在新建筑期间，在你的混凝土地板下安装一个适当的蒸汽屏障和安装一个氡通风口可以用很少的钱解决这个问题。这是一个简单的问题，3或4英寸的管道底部有一个T在你的平板下面，这是向外通风。

孩子们，以及糟糕的空气质量如何会对他们的健康造成危害

需要说明的是，我并没有将它们列为污染物，而是将污染物对它们的影响列为污染物。

新生儿和幼儿尤其容易受到家庭污染物的影响，因为他们的肺部仍处于发育阶段。当你有孩子的时候，你的第一反应是开始为他们准备房子，这不可避免地包括新家具。刚洗完的衣服放在新的柜子里会吸收甲醛，因为甲醛会释放气体，对小肺不好。

刚从架子上拿下来的婴儿新衣服所含的甲醛含量往往是世界卫生组织(World Health Organization)规定的安全标准的好几倍。

这也是拿旧衣服或去旧货店的另一个原因。洗过很多次的旧衣服实际上比大多数全新的衣服要“干净”得多。

除此之外，你还可以检查标签，找到在生产过程中不使用化学品的供应商。你可能会花更多的钱，但它们相对容易找到。

对于我们引入家里的许多化学物质，有更安全的替代品;这只需要做一点调查，并从了解这些问题的供应商那里购买。

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